特定のストレス因（職場の問題・人間関係・役割の変化等）に対して生じる情緒的・行動的な症状で、そのストレス因が始まって3か月以内に発症し、日常生活に支障をきたす状態。
適応障害は職場のメンタルヘルス問題の代表的な疾患の一つです。
| 項目 | 適応障害 | うつ病 | |-----|---------|-------| | 原因 | 特定ストレス因が明確 | 特定できない場合も多い | | 経過 | ストレス因除去で改善しやすい | ストレス因除去だけでは改善しにくい | | 症状 | ストレス因がある時に悪化 | 持続的・状況に左右されにくい |
適応障害はストレス因が特定できる。うつ病と混同されやすいが、原因除去で改善しやすいのが特徴。